حضار كميه متساويه من كل من زيت الكافور وزيت القرنفل وزيت النعناع وزيت القرفه وهم متواجدين لدى الكثير من محلات العطاره نخلطهم معا وندهن بهم الركبه قبل النوم يوميا وسنلاحظ اختفاء ذلك الصوت والألم المصاحب له
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كلمات هنا القدس طيور الجنة هنا أرض لها المجد هنا التاريخ والأمس وفجر ماله حد هنا نحن هنا القدس هنا القدس هويتنا مدينتنا ووحدتنا هنا الابطال قد وجدوا هنا سند وعزتنا ستذكر قدسنا عمرا ولن تنسى صلاح الدين وجندا سطروا اثرا على الطغيان منتصرين ستذكر رحلة الاسراء ووعدا في السماء لها ستذكر أهلها الاحياء ومن بالاصل شيدها لكن لالا لاتذكر ابدا عبر ملايين السنين ان كانت عاصمة الا الا الا لفلسطين أداء فرقة طيور الجنه خالد مقداد مراد شريف براء العويد إبراهيم السيلاوي وليد مقداد معتصم بالله مقداد جنى مقداد جاد مقداد اياد مقداد جوان السيلاوي ليليان السيلاوي
تنظيف الرحم مهم جدا 💗 💗 هذى الطريقه لكل بنت ومتزوجه وكبيره صغيره عادي احيانا بنحس انه فيه اشياء زى : 1- التهابات وحكه 2 - افرازات غريبة ابيض او اصفر او اخضر واحيانا بني 3 - رائحة مؤذية بالمنطقه 4 - تراكم بمنطقة البطن من تحت بمكان الحوض بتحسي انك زي وزنك زايد وكرش صغير هالاشياء بتدل انه الرحم موب نظيف وفي تراكمات واوساخ بتكون من بقايا الدوره لانه احيانا بكل دورة الدم ما بينزل كله فيه اشياء بتفضل بجدار الرحم ملتصقه واذا بتلاحظو احيانا ببداية الدوره الجديده بينزل دم اسود على بني ( بعتذر على التعبير) بس لازم نفهم كيفية الية عمل جسمنا .. المهم الدم الاسود بيكون ملتصق بجدار الرحم من الدوره يلي قبلها وطبعا بيعمل مشاكل كثيييرة ولقلة الحياة الصحيه خلال الدوره تحديدا بنعمل اشياء ما لازم تنعمل الدوره لها خصائص وعادات صحيه بس احنا بنعمل اشياء مضره زى اننا بنشرب اشياء بارده او متلجه ايس كريم وغيره وبنمشي حافيين وبناكل مقلي وجاهز هذا يسبب تقلصات بالرحم وما بتخلي الدوره تنزل كامله ... الدم بيلتصق وما بينزل وبيعمل مشاكل والتهابات وغيره والحين كيف ننظف الرحم ...
الطبق يمكن استخدام سمك الكد أو أي نوع آخر من فيلية السمك الأبيض ويراعى ألا تكون قطع الفيلية سميكة حتى تنضج في الوقت المحدد. يقدم هذا الطبق مع الرز المفلفل. المقادير ٢ ملعقة زيت زيتون ١ بصلة مقطعة الى شرائح رفيعة ٢ سن ثوم مبشور أو مدقوق ٥ حبات بندورة متوسطة الحجم نصف كوب شرائح زيتون أسود ١ ملعقة بقدونس مفروم نصف كوب عصير ليمون نصف كيلو سمك فيلية الطريقة ١. يسخن الزيت في مقلاة عميقة. يضاف البصل ثم الثوم الى المقلاة ويقلب على النار حتى يذبل البصل ويصبح أصفر اللون. ٢. تقطع البندورة الى مكعبات كبيرة وتضاف للمقلاة، يضاف الزيتون والبقدونس وعصير الليمون كذلك. تغطى المقلاة ويترك هذا الخليط على نار خفيفة لخمسة دقائق. ٣. تضاف قطع فيلية السمك الى صلصة البندورة وتغمر بها. تغطى المقلاة ويترك السمك على نار خفيفة لخمسة دقائق أخرى أو حتى يتحول لون السمك للون لأبيض الناضج.
تعليقات
إرسال تعليق